Com o outono chega uma das
maiores festas sazonais celebradas no nosso país: o São Martinho.
No Centro de
Apoio à Aprendizagem (CAA) da sede do nosso Agrupamento não foi esquecido este
dia, o qual foi comemorado com a realização de diversos trabalhos, não tendo
faltado as saborosas castanhas!
Os nossos alunos ficaram a saber
que a castanha é uma excelente fonte de energia, rica em vitaminas C e B6, que
ajudam a combater muitas doenças, e em minerais, como o potássio, o
fósforo e o magnésio, que fortalecem os ossos e os músculos. É também uma
ótima fonte de fibra alimentar, que regula os intestinos, e ainda tem um
baixo teor de gordura.
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